MultiplyLogo

Do you know liza?

Become her contact

Who is on Multiply?

Find your friends

Want to learn more?

Take the Tour

Already a Member?

Sign In
RecipeTaco SaladApr 6, '07 8:23 PM
for everyone
Category:   Salads
Style:   Mexican
Special Consideration:   Low Calorie
Servings:   3-4 orang

Description:
Nyobain masakan low calorie dan pilihan sehat. :)

Ingredients:
1/2 pound 99% lean ground turkey
1 Buah bawang bombay rajang katok kotak kecil
2 sendok teh bubuk cabe kering
2 sendok the bubuk jintan
garam secukupnya

4 Tortillas multi grain (yang ukuran besar)

Taco sauce
Shredded cheese.
Iceberg lettuce di Rajang halus
avocado setengah masak di potong kotak kotak kecil (optional)

Directions:
Panaskan wajan dengan sedikit minyak zaitun masukan ground turkey dan bawang Bombay di aduk aduk hingga tercampur rata kemudian masukan garam, jintan dan bubuk cabe beri sedikit air. Setelah matang sisihkan.

Panaskan oven 350ºF
Dengan cetakan muffin panggang tortillas di oven sebelumnya semprot cetakan muffin dengan baking spray agar tidak lengket. ini lebih sehat dari pada beli tortillas shell yang sudah jadi karena tidak di deep fry seperti yang di jual di super market. Sedikit trick untuk menata Tortillas sebaiknya di hangatkan dulu di microwave 40 second agar tortillas menjadi lentur dan mudah untuk di bentuk di cetakan muffin. (karena dalam keadaan dingin Tortillas menjadi keras jika di bentuk bisa robek. Panggang sekitar 20 menit jika belum crispy bisa di tambah lagi.

Menata Tortillas shell
Masukkan ground turkey yang sudah di masak di tortillas shell kemudian taburkan rajangan lettuce dan avocado serta sprinkle dengan keju diatasnya kemudian beri Taco sauce.

Prev: Wi-Za-Mi
Next: Sandwich nya Liza.

20 CommentsChronological   Reverse   Threaded
reply
beckyrb wrote on Apr 6, '07
Gw suka nih Liz..Multi grain Tortilla...
reply
lhotemalaihollo wrote on Apr 6, '07
Lekker banget kayaknya...
bisa dicoba nih... tks ya suz
reply
dewcrew wrote on Apr 6, '07
ini buat makan siang ya
reply
jelhna wrote on Apr 7, '07
elo suka ama makanan mexico yak Liz ???
reply
dagboekvanfamke wrote on Apr 7, '07
Pasti enak rasanya ya kak Liz..
Habis Vin belum pernah coba..:)
Mau dong aku kak..
reply
katokumamoto wrote on Apr 7, '07
wahh ini pasti kesukaan om kumis :p ya mom...heheheeeee

reply
hestiwening wrote on Apr 7, '07
wah ini makanan yg waktu makan ama bryan nonton laki elu main bola itu bukan??? wah jago makan jago masak yach langsung dipraktekin biar makannya banyak yack??wakakakka hebat elu liza sayank!!!
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
beckyrb said
Gw suka nih Liz..Multi grain Tortilla...
Lebih pilihan sehat yah Beck.
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
lhotemalaihollo said
bisa dicoba nih... tks ya suz
Gampang bikin nya Moureen.
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
dewcrew said
ni buat makan siang ya
Iya Mi, paginya masih makan si Bakso. he he he
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
jelhna said
elo suka ama makanan mexico yak Liz ???
Iya An, sekeluarga kita doyan makanan Mexico.
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
dagboekvanfamke said
Pasti enak rasanya ya kak Liz..
Habis Vin belum pernah coba..:)
Mau dong aku kak..
Di coba bikin deh Vin, sekalian nyobain makanan Mexico. gampang kok buatnya.
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
katokumamoto said
wahh ini pasti kesukaan om kumis :p ya mom...heheheeeee
Tau aje nih si Non. Bryan juga suka.
reply
haryette wrote on Apr 9, '07
hestiwening said
wah ini makanan yg waktu makan ama bryan nonton laki elu main bola itu bukan??? wah jago makan jago masak yach langsung dipraktekin biar makannya banyak yack??wakakakka hebat elu liza sayank!!!
Tan, lain kalau ini ngak asem rasanya yang itu rasanya rada asam. Bikin deh dear gampang kok.
reply
hestiwening wrote on Apr 12, '07
haryette said
Tan, lain kalau ini ngak asem rasanya yang itu rasanya rada asam. Bikin deh dear gampang kok.
gue mendingan nungguin disuguhn aja ama elu dulu n take away... pengen ngerasain makanan hasil karya elu yg endang bambang guliguligundang ini!!! boleh gak yach???hehehhe
reply
haryette wrote on Apr 13, '07
hestiwening said
gue mendingan nungguin disuguhn aja ama elu dulu n take away... pengen ngerasain makanan hasil karya elu yg endang bambang guliguligundang ini!!! boleh gak yach???hehehhe
Nanti kalau elo main kerumah gw pasti deh gw suguhin yang bikin bambang guling gulingan sama mayang. he he he
reply
hestiwening wrote on Apr 13, '07
haryette said
Nanti kalau elo main kerumah gw pasti deh gw suguhin yang bikin bambang guling gulingan sama mayang. he he he
wah kayanya kamu cemburu neh ama si mayang yach???wakakaka...klo bambang elu suguhin taco gue yakin dia tinggalin si mayang deh wakakakak
reply
haryette wrote on Apr 13, '07
hestiwening said
wah kayanya kamu cemburu neh ama si mayang yach???wakakaka...klo bambang elu suguhin taco gue yakin dia tinggalin si mayang deh wakakakak
Tan, mana mempan doi di kasih Taco, biasa makan martabak di kasih Taco malah ntar munteh lageeeeeeeeeee. ha ha ha
reply
herasoepandji wrote on Mar 28
iya aku inget hanya di amrik ada nya ground turkey .....di sini hanya ground beef dan chicken ..liz, aku mau coba deh , aku suka juga mexican food chili nya or beef bean buritos , suami suka beli yg forz di supermarket amrik, sampai 2 kantong @ 10 pcs , buat kalo kangen , panasin di micro w. met weekend ya....
reply
haryette wrote on Mar 30
Oh masa yah mbak di Sin ngak ada ground turkey. iya mbak disini sangking banyaknya Hispanic, makanan mereka di mana mana, tapi cocok sih sama lidah kita yah.

Have a blessed weekend.
audio reply video reply
Add a Comment
   
© 2008 Multiply, Inc.    About · Blog · Terms · Privacy · Corp Info · Contact Us · Help